stéphanie douard

Stéphanie Douard est une sophrologue basée à Latresne, spécialisée dans l'accompagnement des femmes à travers les différentes étapes de leur vie, notamment la grossesse et la ménopause.

Avec plus de 25 ans d'expérience et diplômée depuis 2021, elle propose un espace d'écoute et de parole pour aider à gérer le stress, les émotions, et les troubles du sommeil.

Grâce à la sophrologie, elle offre des outils pratiques pour vivre sereinement la grossesse, en favorisant la confiance et la sérénité, ainsi qu'un soutien pour mieux appréhender les changements liés à la ménopause.

Son approche personnalisée vise à insuffler le positif nécessaire au bien-être et à l'équilibre de chaque individu.