sophie brenas
Présentation de Sophie Brenas
Sophie Brenas, sophrologue, propose une approche de la préparation mentale qui vise à optimiser les ressources intérieures de chacun pour relever des défis et atteindre des objectifs avec sérénité.
Bien que souvent associée au sport de haut niveau, cette pratique s'adresse à un large public, incluant étudiants, artistes et professionnels, cherchant à améliorer leur performance ou leur bien-être face à des situations stressantes.
Grâce à des techniques spécifiques, elle permet d'améliorer la concentration, de réduire le stress, de cultiver une attitude positive et de développer une meilleure connaissance de soi, tout en offrant un accompagnement personnalisé pour avancer efficacement vers ses objectifs.
Coordonnées de sophie brenas
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2 chem. du canal
26400 Allex - https://sophiebrenas-sophrologue.com/
Avis (2)
Ce que les avis nous disent
Madame Rouzineau est une psychologue attentive et empathique, offrant un soutien précieux pour surmonter le stress et les angoisses avec des séances enrichissantes.
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Gregory R.
Septembre 2024
Avis Google
La consultation était excellente, je recommande fortement la spécialiste.
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SYLVAIN L.
Juin 2023
Avis Google
Les séances avec Mme Rouzineau m'ont apporté des connaissances en psychologie.
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