sita perioli
Présentation de Sita Perioli
Psyoga, dirigé par Sita Perioli, propose des services de psychothérapie intégrant le yoga, une pratique millénaire visant à unir le corps et l'esprit.
En s'appuyant sur les Yoga-Sutras de Patanjali, Psyoga met en avant l'importance de l'arrêt des pensées automatiques pour apaiser l'anxiété et l'angoisse.
La méthode repose sur trois branches principales : les Asanas (postures), le Pranayama (travail du souffle) et la Dhyana (méditation), permettant aux individus de relâcher les tensions physiques et mentales tout en cultivant un engagement personnel dans leur pratique.
Les bienfaits du yoga, soutenus par de nombreuses études, incluent la réduction du stress, l'amélioration de la qualité de vie, ainsi que des effets positifs sur divers troubles tels que l'anxiété, la dépression et la douleur chronique.
En favorisant l'autonomie et la réappropriation de sa santé, Psyoga offre un chemin vers l'équilibre et le bien-être.
Coordonnées de sita perioli
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5 Rue Jean De Crabosse
44100 Nantes - https://www.psyoga-nantes.fr/
Avis (3)
Ce que les avis nous disent
Sophie Hollenstein, ostéopathe et thérapeute, est reconnue pour son écoute et son efficacité, apportant soulagement et mobilité grâce à ses techniques variées.
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NATHALIE L.
Août 2024
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Une véritable fée, Sophie est une ostéopathe plus qu'à l'écoute !!!
Que ce soit pour l'ostéopathie ou la médecine chinoise, je recommande vivement !!!! -
gladys
Février 2024
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Je ne peux que conseiller Sophie ! Écoute et bienveillance et bien sûr,le plus important,un mieux être après la séance!. vraiment au top!
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Y W.
Février 2024
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Ostéopathe efficace et à l'écoute, maîtrisant de multiples techniques d'ostéopathie (dry needling, massage viscéral,....) elle saura vous redresser
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