Mathilde Hallé
Présentation de Mathilde Hallé
Mathilde Hallé, sophrologue et masseur, exerce à Metz. Son cabinet, Le temps d'une pause, propose un espace dédié au bien-être.
Elle accompagne les adultes et les enfants lors de séances de 1h, en cabinet ou en visio. Les prestations incluent des cours de Pilates, de sophrologie et des massages bien-être.
Les thématiques abordées comprennent la gestion du stress, la relaxation et le bien-être général. Mathilde Hallé propose également des ateliers de massage bébé et des activités parent-enfant.
Coordonnées de Mathilde Hallé
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32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz
57000 Metz - https://letempsdunepause-metz.com/
Avis (50)
Ce que les avis nous disent
Spécialisée en massages prénatals et postnatals, Mathilde offre une approche bienveillante et apaisante pour un moment de détente unique.
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Aurélie Jourdheuil
Octobre 2025
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Massage pré-natal, post-natal avec bébé, aux pierres chaudes ou encore lors d’un atelier massage bébé, j’ai réalisé plusieurs soins qui sont tous incroyables. Mathilde est une personne si douce, qui nous met dans une bulle de bien-être et de confiance. Son adaptabilité permet de passer un moment en toute détente pour nous et pour bébé. Foncez, vous en ressortirez ravi !! Merci Mathilde 😘
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Pauline Rey
Octobre 2025
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Tout simplement GÉNIAL. Deuxième expérience chez Mathilde avec cette fois-ci un massage prénatal. Le massage a été réalisé à la perfection, Mathilde sait parfaitement s’adapter à nos souhaits, elle est douce et très agréable. Pour avoir testé des dizaines de centres, je ne peux recommander ses prestations !
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Lea Muzak
Septembre 2025
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J'ai reçu un bon cadeau pour 1h30 de massage sur mesure et quelle belle découverte ! J'étais détendue rien qu'en passant la porte, le lieu est décoré avec soin, lumière tamisée, parfum doux...Mathilde est très douce et souriante et le massage était exceptionnel, je me suis rapidement endormie. Une belle adresse à Metz pour un petit moment hors du temps !
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Chloé KIEFFER
Août 2025
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Un grand merci pour le soin rebozo reçu ce jour ; un moment hors du temps, propice à l'introspection et à la reconnexion au corps.
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sarah pawlowski
Mai 2025
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Je viens déjà depuis longtemps chez Mathilde profiter de ses bons soins. Dernière expérience en date massage post natal avec bébé. Ça peut un peu stresser l'idée de le faire avec le bébé mais elle s'adapte parfaitement à lui pour pouvoir vous masser dans les positions qui conviennent, faire des pauses si besoin etc... C'était un moment privilégié et comme à chaque fois, je recommande :)
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Wendy Spitzou Family
Mai 2025
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Un mot qui résume tout : INCROYABLE. 🤍 J’ai réalisé un massage post natal avec bébé et c’est une expérience que je recommande à toute jeune maman. La sensation est juste merveilleuse. Voir son bébé au sein ou à côté tout apaisé pendant que Mathilde réalise un massage du corps entier, c’est juste incroyable ! C’est ma meilleure amie qui m’a offert ce massage et je l’a remercie à 1000%! C’est LE cadeau qu’on a besoin en post partum! Merci milles fois Mathilde 🤍
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Christine FERRARI
Mars 2025
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J’ai testé le massage à quatre mains, c’est tout simplement magique. Une heure de détente absolue avec deux femmes charmantes.
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Alice Henry
Janvier 2025
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Le massage post natal est très relaxant, enveloppant et réconfortant.
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Margot Ravaine
Novembre 2024
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J'ai eu le plaisir de partager un très bon moment avec Mathilde dans le cadre de ses ateliers massage bébé. Mathilde apporte sa douce énergie lors de la séance. Merci beaucoup pour votre bienveillance et votre accueil. J'ai beaucoup aimé ce respect du rythme de l'enfant et des parents. Je recommande ++++
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Anaïs Nicloux
Septembre 2024
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J’ai fait un burn out en décembre 2023. Entourée de mes proches, il m’a fallu 8 mois pour me reconstruire. Il était important pour moi de faire de ce moment de ma vie quelque chose de positif, qui fasse sens. Quelle plus belle manière que de clore cette période par ce rituel Rebozo entourée de mes amies ! Merci Mathilde d’avoir créé pour nous, pour moi ce cocon, de nous avoir accompagnées, guidées avec écoute et bienveillance. Merci pour ce moment de partage et d’authenticité 🌸🫶🏼🌸
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Chloé
Septembre 2024
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Une parenthèse de pur bonheur avec Mathilde qui est on ne peut plus à l’écoute de nos souhaits et de nos besoins comme d’habitude, merci infiniment pour ces 3h passées ensemble pour ce soin Rebozo que j’ai tant attendu! Cela devrait être un soin obligatoire après tout accouchement!
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anne peiffer
Septembre 2024
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J’ai fait la découverte du soin Rebozo en accompagnant une amie ; ce moment « hors du temps » permettant de fermer ou de tourner une page de sa vie pour renaître et entamer un niveau départ est tout simplement exceptionnel et très émouvant . L’accompagnement et la bienveillance de Mathilde qui nous a guidées ont été au top et très appréciables. Son écoute, sa sensibilité et ses qualités professionnelles à la hauteur de notre attente. Le soin Rebozo est une expérience extraordinaire de lâcher prise, de résilience et de prise en compte de soi . 💫🙏🏻 Merci Mathilde.
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Anne Sophie Le Sourcilarium
Juin 2024
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En un mot : magique !! Un moment d'évasion complet dans un endroit calme et décoré avec soin. Mathilde a adapté mon massage parfaitement conformément à mes souhaits. Chaque geste et chaque intention sont voués au bien-être, tout est pensé pour être chouchoutée. Merci beaucoup pour votre bienveillance, votre accueil et votre gentillesse ☺️
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Solenn Rhr
Mai 2024
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Expérience incroyable grâce au professionnalisme de Mathilde. D’une douceur et d’un calme très appréciable, elle s’adapte aux volontés de ses clients. Le lieu est très cocooning, j’ai adoré ce moment !
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Gaëtan Schissler
Avril 2024
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Moment de détente incroyable, Mathilde s'adapte parfaitement à vos souhaits et tombe juste à chaque geste. Le meilleur institut de massage que j'ai fait jusqu’à présent ! Massage prénatal à venir pour ma compagne, elle va adorer à coup sûr !
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falguieres marie
Mars 2024
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Expérience incroyable pour un massage corps complet 😊 Mathilde est très à l écoute et moi qui suis difficile en massage je peux dire qu à présent c est le meilleur que j ai reçu donc je ne peux que recommander et partager ce vécu pour que chacun puisse vivre un moment de voyage avec son corps et son esprit
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Amine Hn
Février 2024
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Je me suis rendu sur place suite à un cadeau que j’ai reçu à Noël. Prestation : massage du corps entier. Très bonne expérience. Mathilde nous met à l’aise et veille à ce que l’heure de massage se passe de la façon la plus agréable possible. Je recommande.
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Mariane GROJEAN
Mai 2023
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Je me suis rendue chez Mathilde pour un massage prénatal. Le MEILLEUR MASSAGE que j’ai eu ! Elle a des mains de fée, elle est d’une gentillesse 😍 Un cadre au top. Très belle expérience !
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Anne Maire
Avril 2023
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Moment très agréable, une réelle détente, tout en étant très à l’écoute. On ne peut que recommander
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Mathilde Mrowicki
Mars 2023
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Doux moment avec notre petite fille, Mathilde est très douce et à l'écoute lors de notre atelier découverte massage. Belle idée cadeau pour de futurs parents ❤️🎁
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Thomas Weyders
Mars 2023
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Merci pour cet atelier massage pour bébé. Mathilde nous a montré les techniques pour masser notre fille, et nous a remis un livret en fin de séance sur toutes les techniques vues lors de l’atelier. Elle a été très douce et disponible pour nous montrer les différentes techniques. Elle a aussi respecté le rythme de notre bébé , en laissant le temps de l’allaiter etc . Un moment de détente pour les bébés et les parents. Nous recommandons.
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Magali Soares
Février 2023
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Julie Brequel
Février 2023
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Merci énormément à Mathilde pour ce moment de détente qui fait un bien fou pour déconnecter du quotidien ! D'une gentillesse incroyable et un travail très minutieux, je recommande totalement ☺️
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Jl m
Novembre 2022
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Une bulle de bonheur et de détente 🙏🙏un véritable cocon ressourçant... Pilates ou Yoga , Mathilde sait nous guider,nous inspirer et ..nous faire travailler ! A nous les corps de déesses !😉
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virginie weber
Novembre 2022
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La pratique du pilates avec Mathilde est un vrai bonheur. Cours de très grande qualité. Mathilde est une super prof, adorable, à l'écoute, attentive à chaque élève et super sympa.
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Mel D
Novembre 2022
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Le temps d’une pause est un cocon de douceur en plein centre de Metz. J’y ai découvert le Yoga Vinyasa grâce à un cours privé avec Mathilde, une magnifique prof de yoga, bienveillante douce et attentive à notre pratique. Merci énormément, c’est une belle découverte.
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Hélène Muesser
Octobre 2022
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Moi qui n'était pas adepte des massages, je dois dire que j'ai changé d'avis. La dame a de l'or dans les mains, et le massage Lomi Lomi est une merveille. Je suis rentrée tendue et ressortie "chamallow". Merci !
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Marie-Laure Cercelletti
Octobre 2022
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Mathilde est très professionnelle. Elle a su s’adapter à mes besoins pour le massage crânien. J’en suis ressortie complètement détendue grâce à ses doigts de fée. Je recommande vivement cette prestation avec cette praticienne.
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Romane Hallé
Octobre 2022
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Mathilde est très professionnelle, douce et très agréable. Je n’ai jamais été aussi détendue après un massage, Mathilde a des doigts de fée !! Je recommande vivement d’aller chez cette praticienne qui nous permet une vraie parenthèse de relaxation et de détente. Merci !!
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Valentin Moreira
Octobre 2022
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Une véritable professionnelle compétente, agréable, douce et à l’écoute du client. Mathilde comprend et s’adapte à vos besoins avec bienveillance. Un moment de massage ressourçant ! MERCI
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Sarah Eisenbeis
Octobre 2022
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Merci à Mathilde pour ce super massage post natal . Mathilde est une personne accueillante et très douce , dans une ambiance calme , cosy et reposante. Le massage était super agréable et efficace. J’en suis ressortie détendue et reposée. L’institut « le temps d’une pause » porte bien son nom. Ce fut une parenthèse de détente et de ressources pour ma part. Je reviendrai et je recommande fortement.
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Gwendoline Kendrick
Septembre 2022
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Je retiens une belle expérience ! J’ai testé le massage bébé en atelier , et je peux aujourd'hui reproduire les gestes appris par Mathilde qui est très pédagogue et à l’écoute ! Mon bébé apprécie 🥰 merci
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Laetitia Tagada
Septembre 2022
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Rendez vous pour un massage d'1h aux pierres chaudes, tres relaxant. Une ambiance très calme et douce, très joli endroit. Mathilde est très douce et à vraiment des mains en or
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Zoé Neyroud
Septembre 2022
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Nous avons reçu un bon pour un Atelier massage bébé. L’endroit est très cocooning et Mathilde sait mettre à l’aise. Le massage et les explications par Mathilde on été très bien faite. Nous sommes très contents de cette séance et nous reviendrons avec plaisir. Nous avons hâte de reproduire le massage sur notre bébé à la maison, car notre fille a beaucoup apprécié ce moment. Je recommande ++++
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Benjamin Bauer
Septembre 2022
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Nous avons découvert Le temps d'une pause grâce à des amies qui nous ont offert un massage bébé. Le moment était agréable, nous avons beaucoup appris, notre bébé était aux anges et nous aussi. Nous recommandons Mathilde et son institut, n'hésitez pas !!
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Camille Abraham
Août 2022
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Massage d'une rare qualité, dans un environnement très agréable! Mathilde est totalement à l'écoute de vos demandes, je recommande à 100%!
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Valentine LANGLOIS
Août 2022
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Un moment parfait de détente : lieux, ambiance, qualité du massage. Je recommande les yeux fermés.
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Thomas Clement
Mai 2022
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J’ai offert un bon pour un massage pour un anniversaire. La réactivité de Mathilde était au top !
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lauriane CLEMENT-FILLIATRE
Mai 2022
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Excellent moment passé en soin avec Mathilde, ambiance chaleureuse et très relaxante. Meilleur massage à Metz !
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Jose Meder
Avril 2022
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Un super moment de détente pour notre petit bébé. Tout était réuni : musique, chaleur et douceur. Mathilde a su nous mettre à l’aise et nous montrer les gestes pour masser notre petit bout en étant à notre écoute sur nos interrogations. Nous recommandons les yeux fermés.
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Ingrid
Avril 2022
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Laura Handler
Avril 2022
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Je prends rarement le temps d’écrire des avis, mais je me dois de le faire pour Mathilde et son institut. Une belle découverte pour moi après mon accouchement, un bon cadeau d’une amie parisienne qui a trouvé cet institut sur internet. Un massage hawaïen, un grand moment d’évasion, de pure relaxation, entre les mains en or de Mathilde. Je suis adepte des massages dans les instituts et spa des hôtels, celui ci fait parti de loin du top 3 de ceux que j’ai pu découvrir ! Je vais revenir les yeux fermés, un grand MERCI !
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Toni Chaplin
Mars 2022
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Moment très agréable pour Néïss et moi même. Mathilde fut tres douce et à l’écoute. De plus, l’endroit est très joli, la préparation de l salle de massage nous mets très à l’aise 🥰😁
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Clothilde Thiriet
Décembre 2021
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J'ai reçu un massage en cadeau au temps d'une pause. Un moment hyper relaxant ! L'enseigne porte bien son nom : un moment de détente suspendu. Mathilde est une personne très attentionnée, sympathique, souriante et professionnelle. J'y retournerai et je recommande vivement !
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Fredo
Décembre 2021
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Vraiment pas mal très relaxant on y est bien massages parfait...
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Kristel Grojean
Novembre 2021
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Petit massage de ma petite fille de 3 mois avec les merveilleux conseils de Mathilde, personne formidable, à l'écoute, qui prend son temps et écoute les besoins de bébé, je recommande
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Shiver rayfresh
Octobre 2021
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Excellente masseuse à l'écoute de ses patients. De plus le cadre est soigné et nous sommes très bien reçus. Je recommande fortement.
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NIEL Amandine
Mars 2021
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J'ai participé à un atelier massage bébé d'1h , tout était réuni pour passer un agréable moment. La décoration est sympa , Mathilde est adorable et très douce avec les enfants et nous partage son savoir de manière très pédagogue ! Idée cadeau parfaite pour une jeune maman, je recommande !
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Cécile MICHEL
Janvier 2021
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Je recommande chaudement ! Mathilde est une personne très chaleureuse et douce et les massages sont très relaxants et tout en douceur. A la fin du massage elle propose toujours une boisson chaude et pendant ce court instant, c'est comme si le temps n'existait plus. C'est une belle expérience (surtout si vous êtes une grande angoissée comme moi ^^)
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Bénédicte HALLÉ
Janvier 2021
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Lieu chaleureux. Le pilates est un véritable moment de détente qui permet de se recentrer sur soi tout en se musclant en profondeur. Mathilde est souriante, agréable et chaleureuse. Je recommande vivement. J'ai testé le massage pierres chaudes qui vous garantit détente et apaisement. A savourer sans modération.
Les sophrologues à proximité
- anne durocher (1,06km)
- caroline stéphan (1,13km)
- quentin lachenal (1,17km)
- philippe meyer-bisch (1,20km)
- françois lovo (1,21km)
Villes proches proposant des sophrologues
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| Lundi | 10h00 à 18h00 |
| Mardi | 09h00 à 19h45 |
| Mercredi | 10h00 à 18h00 |
| Jeudi | 09h30 à 19h00 |
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