Martine Benitah
Présentation de Martine Benitah
Martine Benitah, sophrologue et hypnothérapeute à Paris, accompagne les personnes vers un mieux-être grâce à des techniques éprouvées. Elle propose des séances adaptées aux adultes, étudiants, enfants et groupes, en cabinet ou en visio.
Les accompagnements incluent des méthodes telles que la sophrologie et l'hypnose, visant à traiter des problématiques variées comme le stress, les troubles du sommeil, les acouphènes, ainsi que la gestion du poids et des émotions.
Chaque séance débute par un échange pour définir les besoins spécifiques, permettant ainsi d'établir un protocole personnalisé pour chaque consultant.
Coordonnées de Martine Benitah
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22 Rue des Reculettes, 75013 Paris
75013 Paris - https://www.chacun-sa-sophrologie.fr/
Avis (50)
Ce que les avis nous disent
Martine Benitah propose un accompagnement personnalisé et bienveillant, avec des résultats rapides pour le stress et les troubles du sommeil.
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Joanne Fogeron Sozedde
Septembre 2025
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Le docteur Benitah est bien plus qu’une sophrologue : c’est une véritable source de lumière et de sérénité. Ses cours sont une parenthèse précieuse, un moment où chacun peut retrouver calme, équilibre et énergie intérieure. Par sa bienveillance, son écoute profonde et son savoir-faire exceptionnel, elle parvient à transmettre des outils puissants qui transforment le quotidien. Chaque séance est une bouffée d’air pur, un cadeau pour le corps et l’esprit. Elle incarne avec une rare authenticité la générosité et la passion de son métier. Un immense merci au docteur Benitah pour le bien qu’elle apporte et la richesse qu’elle sème dans nos vies.
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Marie-Hélène Colas
Septembre 2025
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J’ai participé à une séance et j’ai beaucoup apprécie . Ce type d’approche correspond tout à fait à mon attente et permet de prendre du recul en tant qu’aidante ! J’ai hâte d’assister à une autre séance et un grand merci .
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Norbert Guerchon
Septembre 2025
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Les séances avec Mme Benitah apportent aux familles et aidants des résidents de la Fondation Rothschild un espace de calme , de soutien , d'empathie et d'écoute de soi . Une respiration pour continuer à soutenir sa famille . Merci à elle .
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Gloria Berthot
Septembre 2025
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Je laisse rarement des avis mais là je me dois de le faire tant vos séances procurent un bien-être physique et psychologique à la fois, votre douceur , empathie, compétence fait de vous une sophrologue professionnelle prodigieuse. Je vous recommande vivement…
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brigitte
Septembre 2025
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Toujours un plaisir ces séances de sophrologie, Martine Benitah est compétente et agréable, et c'est important de pouvoir échanger avec d'autres personnes ...... Merci beaucoup pour ces séances
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Jeannette Zagoury
Septembre 2025
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Bel espace dans un lieu de vie accueillant ! Détente et convivialité
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Katayoun Pourrastegar
Septembre 2025
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Une très belle séance de partage conviviale au-delà de la sophrologie et le professionnalisme de Martine. Une bouffée de douceur et d’oxygène très aidante dans le contexte. À refaire vite
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Eric Tessier
Septembre 2025
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Mme benitah a bien compris mon problème. Cette première séance d'hypnose est très encourageante , Très professionnelle
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Michelle Memmi
Mai 2025
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J’ai eu la chance de recevoir un soin en sophrologie avec Martine Benitah, un soin apaisant, conduit avec beaucoup de douceur et d’attention. J'ai apprécié sa présence très juste, et un espace sécurisant, propice à la détente et à l’accueil de soi: un vrai moment de recentrage. Je sens que son accompagnement peut m’apporter des choses précieuses.
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Raphael Tou
Avril 2025
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Merci pour votre écoute et votre disponibilité !
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Meïr Benchimol
Janvier 2025
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Je vous recommande vivement Martine Benitah comme thérapeute. Elle était complètement à l’écoute de mes besoins. Ses séances me font beaucoup de bien pour mieux appréhender les choses qui me posent problème. Meïr BENCHIMOL
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Catherine LELOUCH-KAMMOUN
Décembre 2024
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J’ai découvert l’auto-hypnose ; c’était magnifique ! Merci beaucoup !
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Dan Benitah
Novembre 2024
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Super scéance d'hypnose ... Je recommande !!
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Pierre-Emmanuel Weck
Novembre 2024
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Consultée pour une phobie du dentiste, Martine Benitah m’a donné des clés pour aborder le rendez vous chez le dentiste d’une manière simple et sereine. Chez le dentiste, j’avais bien sûr un peu d’appréhension, mais sans que cela n’entraine l’angoisse habituelle, sans sueur ni épuisement. Bref, s’il y avait eu un autre rendez vous pour d’autres soins, ça n’aurait pas posé de problème. Conclusion, aide et accompagnement efficaces.
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Yvette Rebboah
Octobre 2024
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Alexandre Cohen
Octobre 2024
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Très bien pour se dé-stresser avant les exams ! Encore merci !
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BELLAICHE Marvin
Octobre 2024
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Très à l'écoute, je réussis a gérer mon stress d’entrepreneur maintenant et les seances sont devenus indispensable merci infiniment. Hâte de continuer à progresser
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virginie mercier
Septembre 2024
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J'ai consulté Madame Benitah en hypnose pour des gros problèmes de sommeil que j'avais depuis plusieurs mois. Grâce à son écoute et son expertise, j'ai progressivement retrouvé le sommeil. Je recommande vivement cette thérapeute qui a su comprendre ma problématique et trouver ce dont j'avais besoin. Merci.
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kocki sandrine
Août 2024
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Martine Benitah vous écoute avec patience et bienveillance. Angoissée à l’idée d’une intervention chirurgicale, une séance m’aura suffit pour apprendre à me calmer. Tout s’est bien passé et j’ai affronté ce moment sereinement. Je ne connais pas bien la sophrologie mais ici force est de constater son efficacité ! Je recommande, je pense notamment avant un acte médical, comme aller chez le dentiste pour les phobiques.
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Margaux Azoulay
Août 2024
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Martine a su me mettre en confiance immédiatement et me faire découvrir l'hypnose : une belle decouverte!! Très vite je me suis sentie plus sereine et apaisée comme si on me sortait la tête de l'eau ! Je suis enchantée des séances que nous avons faites et des bénéfices que j'en ai tirés. Je recommande vivement !!
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ilana kammoun
Juillet 2024
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Martine donne des séances de sophrologie de qualité. Pour traiter le stress et l’anxiété, elle fournit des outils très aidant à installer dans son quotidien. Aussi, l’hypnose a eu sur moi un effet apaisant et calmant, qui m’a permis de retrouver de la sérénité. Martine adapte vraiment la séance d’hypnose à des intentions qu’on clarifie avant la séance, c’est personnalisé et adapté à différents problèmes rencontrés. Un accueil chaleureux et une bonne écoute, vous pouvez lui faire confiance.
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Profil Privé
Juin 2024
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Super sophrologue. J'aime beaucoup les séances qu'on a ensemble auxquelles je vais avec plaisir. Une personne toujours dans la bienveillante, à l'écoute des ressentis et sans jamais de jugements. Top!
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Claire Crochard
Avril 2024
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J’ai consulté Mme Benitah lors de séances d'hypnose pour un état de stress général (acouphènes et insomnies). J’ai bcp apprécié son écoute, sa mise en confiance, et son professionnalisme. Les effets se sont fait ressentir sur le long termes et je suis très satisfaite du résultat. Je la recommande chaudement.
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Marlène Hervé
Décembre 2023
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Madame Benitah m’a été d’une grande aide pour régler mes problèmes de sommeil. Très sympathique et positive
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Elsa Martin
Décembre 2023
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Excellente sophrologue à l'écoute qui m'a aidée à me recentrer sur moi-même et le moment présent. J'ai vaincu mon stress qui me faisait faire n'importe quoi et ai enfin réussi mon permis moto.
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Margot Perinel
Juillet 2023
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Martine Benitah est une sophrologue douce et pédagogue. Elle laisse l’espace nécessaire pour s’exprimer et se sentir en confiance. Elle apprend à reconnecter son esprit à son corps, ainsi que les bienfaits et l’importance de la respiration. Je recommande vivement ! Merci beaucoup pour nos séances.
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Jean Cariel
Juillet 2023
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Je suis commerçant et le stress fait parti de mon quotidien. J'ai fait une première séance et cela m'a fait énormément de bien. Elle écoute et analyse la manière d'agir au mieux pour ses patients. Je recommande sans hésiter.
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Marion Pujo-Valentin
Juin 2023
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J’ai consulté madame Benitah pour un problème d’acouphènes installés et envahissants. Ma qualité de vie s’est notablement améliorée. Madame Benitah est une professionnelle très informée, à la fois chaleureuse et rigoureuse.
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Grégory D.
Juin 2023
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Résultats rapides et au delà de mes attentes. Merci beaucoup pour votre aide, dont les bienfaits se font encore ressentir six mois apres.
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Agnes Cohen
Avril 2023
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Madame Benitah m’a permis de me sentir mieux, autant psychologiquement que physiquement. Pour tout cela je lui dit MERCI.
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Remi Zanin
Mars 2023
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Une méthode douce et efficace grâce à laquelle j’ai appris les techniques pour être autonome face au stress. Je recommande.
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EVA COHEN
Mars 2023
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Une thérapeute avec qui je me sens bien, très à l’écoute, et les résultats sont là! Merci
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Benjamin Fogel
Décembre 2022
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Une aide précieuse dans la lutte contre les acouphènes, pour reprendre du contrôle sur son environnement sonore.
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Flore Bardet
Décembre 2022
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Martine Benitah m'a accompagnée pour mes acouphènes : douce, à l'écoute, elle a su s'adapter à mes besoins et m'a donné beaucoup d'outils que je pourrais utiliser en dehors de nos séances. Je recommande vivement !
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Timothée Flurin
Novembre 2022
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Très bonne Sophrologue, elle s'est adaptée à chacun de mes besoins. Je recommande vivement.
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Gabrielle Beau
Septembre 2022
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Très à l'écoute et professionnelle.
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Marie-Julie Bélier
Août 2022
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Je l’ai consulté et c’est une patricienne qui exerce parfaitement bien son métier . Douce , à l’écoute , sans jugement de valeur elle sait trouver vos failles pour travailler dessus et vous aider . Je la recommande ++
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Judith Lévy
Juin 2022
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Praticienne à l’écoute Je recommande ✅
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Rebecca Fima
Mai 2022
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A l'écoute et douce, on se sent déjà bien en entrant. Et encore mieux en sortant d'une séance avec Martine Benitah.
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Hanna Chekroun setti
Mai 2022
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J’ai re découvert la sophrologie ! Merci pour votre aide et votre travail Je recommande vivement
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Sara HATIMI
Mai 2022
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Mme Benitah est très à l’écoute et surtout très rassurante, je gère mieux maintenant ma phobie. Ses séances m’ont apporté une grande détente avant ma chirurgie.
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nicolas jouron
Avril 2022
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Je recommande vivement Martine Benitah, aussi bien pour sa bienveillance que son écoute. Elle a su prendre le temps de m'expliquer mon problème et de me fournir des pistes pour soulager celui-ci.
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Geraldine DABAT
Mars 2022
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Une approche douce et bienveillante et des clés pour un quotidien plus serein. Je vous recommande d'aller voir cette thérapeute.
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Laurence Kiman
Mars 2022
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Très bonne expérience chez Mme Benitah qui m’a beaucoup aidée sur le plan émotionnel et professionnel Grande écoute et douceur. Je continue à la consulter depuis.
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michael dadoun
Mars 2022
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Mme benitah a été très à l écoute de mes problemes auditifs et m a beaucoup rassuré . Elle n a pas fait disparaitre mes acouphènes mais m a aide en quelques séances à les accepter, à defocaliser. Ma gene a diminué. Je recommande.
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Antoine LEGER
Décembre 2021
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Martine est très bienveillante, et m'a permis avec ses techniques d'hypnose et sa juste posture de passer un cap. Merci. Je la recommande.
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Katell Lucas
Novembre 2021
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Je recommande , tant pour l'accompagnement et l'écoute de la sophrologue que pour ce cabinet très agréable.
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Audelia BELLAÏCHE
Novembre 2021
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Magnifique experience pendant mes deux dernieres grossesses et encore maintenant pour pleins de sujets, douce a l'ecoute et du resultats tres rapidement merci beaucoup Martine Benitah
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Annie S
Août 2021
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Je recommande Mme Benitah, avec qui j'ai participé à des ateliers sur manger en pleine conscience, sur la gestion du stress, et sur le sommeil. Toutes ces séances ont été bénéfiques.
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Juliana Elfassi
Août 2021
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L'atelier gourmet était une grande partie de plaisir! Le fait d'être servie, c'est génial, on découvre, on regarde, on goûte, c'est un élément important car je n'ai pas l'habitude d'être servie, c'est moi qui prépare et les sensations sont différentes. Seul bémol, j'ai été génee par le bruit des autres car c'est ma phobie!
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