Laura Trotignon
Présentation de Laura Trotignon
Laura Trotignon, sophrologue certifiée RNCP et masseuse, exerce à Saint-Fargeau-Ponthierry. Spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, elle propose des séances de sophrologie et de massages bien-être pour favoriser l'harmonie intérieure.
Les prestations incluent des séances de 1h en cabinet, alliant sophrologie et techniques de massage, telles que le sophro-massage et le modelage californien. Ces approches sont adaptées aux adultes, enfants et femmes enceintes.
Les thématiques abordées comprennent la gestion du stress, l'amélioration de la qualité du sommeil et le lâcher-prise. Chaque séance est conçue pour répondre aux besoins spécifiques de chaque personne, favorisant ainsi un mieux-être global.
Coordonnées de Laura Trotignon
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12 bis Rue de Jonville, 77310 Saint-Fargeau-Ponthierry
77310 Saint-Fargeau-Ponthierry - https://www.sophrologielaura.fr/
Avis (50)
Ce que les avis nous disent
Dans un cadre apaisant, Laura propose des séances alliant écoute et bienveillance, offrant des résultats durables pour un véritable lâcher-prise.
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mikael silva
Novembre 2025
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Bsr à vous tous Je vous confirme que je suis bien détendu avk le massage de madame sa m'a fait un gros bien 👍 merci encore a elle
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Christophe Criksous
Novembre 2025
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Laura est tout simplement lumineuse , douce, chaleureuse dans un cadre parfait pour la déconnexion 💫 Merci pour l excellent massage : mieux-être . Mon corps et mon esprit avait besoin de ces mains professionnelles ! Je recommande vivement .
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Karen Francois
Novembre 2025
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J'ai été me faire masser chez Laura et c'était un pur moment de bonheur et de douceur. Je recommande avec grand plaisir
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Nathalie H
Novembre 2025
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Une expérience absolument extraordinaire !☀️ J’ai vécu un moment de pure détente du début à la fin. L’accueil est chaleureux, l’ambiance apaisante et le massage tout simplement exceptionnel. Chaque geste est précis, fluide et parfaitement adapté à mes besoins — on sent une véritable maîtrise et une belle énergie bienveillante. Je suis ressortie totalement détendue ☺️ Un grand merci à Laura pour ce moment hors du temps — c’est bien plus qu’un simple massage, c’est une vraie parenthèse de bien-être 🌸 et de reconnexion à soi. Je recommande les yeux fermés ! Et oui ! Je reprendrais rendez-vous 😉👍🏻
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Romuald PERISSE
Septembre 2025
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J’ai eu la chance d’être accompagnée par Laura durant plusieurs mois, cette expérience a été très précieuse pour moi. Grâce à son écoute attentive, sa bienveillance et son professionnalisme, j’ai pu trouver des outils concrets pour mieux gérer mes émotions, gagner en sérénité et avancer plus sereinement dans mon quotidien. Les séances sont toujours menées avec douceur et respect, dans un cadre apaisant qui met rapidement en confiance. Je recommande vivement Laura à toute personne qui souhaite prendre soin d’elle et s’offrir un vrai moment de bien-être.
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Manon
Septembre 2025
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Je sors tout juste de chez Laura ou j'ai pu expérimenter le massage crânien ayurvedique, jai beaucoup apprécié ce soin et le professionnalisme de Laura. jai tout de suite ressenti un re gain d'énergie. Je recommande !!! 🤩 je compte revenir afin de tester le massage chinois du ventre .
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Camille
Août 2025
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Un proche m'a offert une prestation de sophro massage avec Laura en cadeau pour mon anniversaire. Et quelle merveilleuse idée ! C'était un réel moment de détente et de lâcher prise. Je ne suis pas d'une nature forcément à l'aise dans ce genre de situation mais Laura a su me mettre en confiance. La partie sophrologie mêlée au massage offre un vrai plus pour accéder à un moment de détente complet. Notre esprit est zen donc notre corps l'est aussi. Je suis sortie de cette séance avec la certitude de revenir tant ce moment m'a conquise. C'est certainement l'un des meilleurs massages que j'ai reçu dans ma vie. Un grand merci à Laura pour sa douceur et son professionnalisme.
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J.Michel CHARDON
Août 2025
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Apres un premier sophro massage fin avril 2025, je sui retourné fin juillet, voir Laura pour un massage californien d'une heure trente. Comme la première fois l'accueil est top, et le massage très professionnel, ma permis de lâcher prise complètement. A la fin du massage Laura vous donne le temps de revenir à vous en vous accompagnant avec sa voix posée et calme. En conclusion vous pouvez y aller en confiance vous ne serez pas déçu, le massage est profond et relaxant . Pour ma part j'y retournerais très prochainement pour profiter des bienfaits de ses massages.
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Hamoud Yoanne
Août 2025
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Merci à Laura pour son accueil, sa bienveillance et pour son travail Massage au top 👌
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Aurore Estevez
Juillet 2025
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Merci à toi Laura pour cette séance pleine de douceur qui m'a fait beaucoup de bien ! Un mélange corps et esprit, pour un accompagnement complet par une personne pleine d'humanité, dotée d'une belle énergie ! Un vrai petit soleil ☀️ Merci encore, foncez, Laura saura vous accueillir vous mettre à l'aide dès la première seconde ! 🌷
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Natachaa R
Juillet 2025
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J’ai ADORÉ 🥰 Merci Laura pour ce partage tellement incroyable. Ton massage du ventre (Chi nei tsang) était extraordinaire et ta bienveillance fait de toi une prestataire unique. Tu es incomparable ❤️ merci je vais revenir pour essayer tes autres soins car je me sens beaucoup mieux 🫶🏼 !!
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Michael S
Juillet 2025
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sandra corté
Juillet 2025
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Audrey Bardonnet
Juillet 2025
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Super séance de sophromassage avec Laura. A l’écoute, professionnelle, j’ai passé une heure à apprendre à m’écouter et prendre soin de mon corps. Une petite parenthèse de pur bien être que je vous recommande de vivre une fois dans votre vie.
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Carole Bodin
Juillet 2025
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Très belle expérience chez laura un bien fou je recommande fortement
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Carole Declercq
Juillet 2025
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Un vrai moment de détente ! La voix douce et apaisante de Laura m’a permis de lâcher prise complètement. Le massage combiné sophrologie est une super expérience, pour un réel moment de bien être. Merci pour ton accueil et ta bienveillance
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Offredi Hugo
Juillet 2025
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J’ai fais mon 3eme Chi Nei Tsang (le 1er avec Mme Trotignon) c'était un moment tres agréable comparé au précédent et je sens une amélioration de mon transit depuis 2 jours. Je recommande a 100%
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Eleni Kriti
Juillet 2025
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Laura est d’une douceur incroyable. Son aura est juste énorme, je vous la conseille. Vous en ressortiez en pleine forme physique et avec une positivité au delà de vos espérance!
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Maryline Dubois
Juillet 2025
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Toujours aussi des mains de fée, agréable , détente assurée ❤️ N'hésitez pas foncer prendre rendez vous
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Anne-sophie Soret
Juillet 2025
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Très belle expérience avec Laura 😍 Le cadre est agréable et reposant. Laura est professionnelle et à l’écoute. Son accueil est chaleureux et l’ambiance apaisante. Je suis ressortie relaxée et soulagée de chez Laura.
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SENEKERIMIAN CLAIRE
Juillet 2025
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Au cours d'une formation, j'ai eu le plaisir de rencontrer Laura dont l'enthousiasme et la spontanéité m'ont immédiatement séduite. A l'occasion de nos échanges j'ai pu tester une séance avec elle ... et je n'ai pas été déçue. J'ai découvert une professionnelle attentive aux gestes précis dotée d'une écoute bienveillante et d'une belle énergie. Une vrai belle rencontre que je recommande chaleureusement .
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Marie Bouyge
Juin 2025
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Laura a accompagné mon fils de 8 ans pour l’aider à gérer ses émotions et ses peurs. Elle l’a aidé à prendre confiance en lui. Je l’a remercie pour son aide précieuse.
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Carole Autret
Juin 2025
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Excellent massage de la part de Laura, c’était une première pour moi de découvrir le sophro massage un moment de détente inoubliable pour le corps et l’esprit je recommande +++ Merci Laura
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Lyza Lopes
Juin 2025
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Super expérience !!! Je le recommande ! Je n’avais jamais testé la sophrologie mais là, le massage (j’ai fais de nombreux pays Thaïlande, Bali, Tunisie et Maroc) donc je pense pouvoir dire que c’est vraiment le meilleur massage que j’ai eu. On a vraiment l’impression qu’il y a 4 mains haha pourtant non ! Il y a une vrai première partie de détente et de respiration puis une partie massage décontraction 😍😍🤤. Laura une personne à l’écoute, qui prend vraiment le temps et qui s’intéresse vraiment au bien être. Je suis ressorti légère, détendue et sereine ! Je la conseille ! Merci beaucoup à elle ! 😊😊
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Chloe ZONTA COUZIC
Juin 2025
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Laura est une personne bienveillante, souriante et très chaleureuse. Elle a su me mettre à l’aise dès mon arrivée. C’est une personne de confiance, très professionnelle, dotée d’une certaine sensibilité ce qui lui permet de mener sa mission de vie à la perfection. J’ai vécu un moment incroyable ! Cette séance m’a permis de libérer certaines douleurs mentales, des énergies négatives et de lâcher prise (chose qui m’est habituellement impossible en temps normal). Je suis sortie de cette séance détendue et libérée d’un poids. Un petit conseil, laissez vous porter par la douce voix de Laura et prenez ce temps pour vous, il vous sera bénéfique. Je recommande les yeux fermés et j’ai hâte de prendre de nouveau rendez-vous pour ma prochaine séance ! Merci Laura pour ce moment de partage et j’ai hâte d’en vivre de nouveaux ensembles.
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Lorenzo
Juin 2025
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Je suis aller pour la deuxième fois aujourd'hui, chez Laura pour sophrologie et massage c'était excellent, je vous la conseil fortement.
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CELINE DE ASSUNCAO
Mai 2025
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Je ne suis pas spécialement à l’aise à l’idée de me faire masser, mais cette séance a été une belle surprise. La première partie, consacrée à quelques minutes de sophrologie, m’a permis de me détendre en douceur et de me mettre en confiance. Le massage qui a suivi était profondément relaxant, réalisé avec beaucoup de bienveillance. Une expérience apaisante que je recommande chaleureusement !" Merci Laura :)
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Klervi Littleklervy
Mai 2025
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Incroyable expérience de détente et de recentrage ! J’ai eu la chance de vivre une séance de sophrologie mêlée à un massage, et c’était tout simplement exceptionnel. Dès les premières minutes, j’ai senti une profonde libération des tensions, autant physiques que mentales. La praticienne est d’une douceur, d’une écoute et d’un professionnalisme rares. Tout est pensé pour le bien-être : l’accueil, l’ambiance, la qualité du toucher, et la guidance verbale parfaitement adaptée à mes besoins du moment. Je suis ressortie profondément apaisée recentrée, avec la sensation d’avoir vraiment pris soin de moi en profondeur. Un moment suspendu que je recommande à 200 % à toute personne en quête de sérénité, de lâcher-prise et de réharmonisation intérieure. Un grand merci pour ce voyage intérieur et cette bienveillance. Je reviendrai, c’est certain !
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Fred Burger
Mai 2025
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Je ne connaissais pas la sophrologie, une séance très apaisante, qui m’a permis de me recentrer et de relâcher les tensions. Un vrai moment de bien-être. Merci Laura
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Faty Ezz
Mai 2025
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J’ai été rassuré et écouté. Dès votre arrivée, Laura vous accueille avec un sourire et vous met en confiance. Vous vous sentez à l’aise immédiatement. Je vous recommande fortement le massage sophrO
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Laura BOUETEL
Mai 2025
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Merci infiniment à Laura pour ce moment de pure détente. Jeune maman, je n'avais pas pris de temps pour moi depuis l'arrivée de bébé et cette séance de sophro massage a été la prestation idéale pour me permettre de lâcher prise avant le message ! Laura est une personne solaire qui vous met en confiance. J'aime les massages appuyés et Laura a su parfaitement répondre à ma demande ! Un grand merci pour ce moment.
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Romain Roche
Avril 2025
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J’ai découvert les sophromassages avec Laura et c’était une très belle expérience. La première partie en sophrologie m’a vraiment détendu l’esprit grâce à la respiration, la visualisation et la relaxation musculaire. Le massage ensuite est venu compléter cette détente en profondeur. J’ai passé un excellent moment ! Laura est très gentille, bienveillante, accueillante et agréable. Merci encore !
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chloe dufiet
Avril 2025
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Laura est une perle rare. C'est une personne chaleureuse, rayonnante et bienveillante. Elle m'a apporté un bien-être immense dès les premières séances. Je suis heureuse d'avoir pu trouver une personne aussi compétente et professionnelle. Merci pour tous ses conseils et outils que j'utilise au quotidien.
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TIGUEMI SAHKI
Avril 2025
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Ma première séance sophro massage avec Laura qui est bienveillante et très douce j’ai bien savourer le moment je vous la recommande vivement Merci Laura pour votre gentillesse et votre travail
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Fab Le
Avril 2025
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J'ai passé un excellent moment. Bien longtemps que je n'ai pas été aussi bien masser, je vais vite revenir Une gentillesse À bientôt
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LUCAS DE OLIVEIRA FERNANDES
Avril 2025
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Très bonne première expérience pour une séance Sophro-massage ! Laura est très douce et à l'écoute. Détente et relaxation ! Merci beaucoup !
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Virginie Lioux
Avril 2025
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Laura est une sophrologue que je recommande vivement ! Elle est très à l'écoute, elle sait mettre en confiance dans un cadre toujours bienveillant. Ses séances sont très personnalisées ce qui rend l'accompagnement d'une grande qualité et très adapté à nos besoins propres. Je suis ressortie des séances avec de vrais outils pour gérer mes émotions parfois débordantes de manière autonome. la sophrologie est une pratique très structurée qui agit en profondeur sur le long terme.
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whitney gaba
Avril 2025
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C’était ma première expérience de sophro massage. Laura m’a été recommandée par une amie qui avait prit rdv avec elle. 20mn de sophrologie qui nous permet de se détendre avant le massage. Ensuite, le massage a était très agréable, la table de massage est chauffée. Laura propose des thématiques et surtout elle est attentive sur l’intensité. C’était un bon moment et je reviendrai.
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Corinne Aberlen
Avril 2025
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Je recommande fortement Laura. Elle m’a fait découvrir la sophro massage et j’ai passé un moment très agréable. Je l’a remercie pour son écoute et sa bienveillance.
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L'Incontournable Mennecy
Avril 2025
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Laura est une personne bienveillante, très douce, très à l’écoute et très professionnelle. Je vous la recommande les yeux fermés. À bientôt 🥰
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Raymonde Joseph
Avril 2025
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J'ai vu Laura pour un sophro-massage. C'était une grande découverte et j'ai vraiment apprécié la partie sophrologie du début qui m'a détendu l'esprit et la partie massage était juste incroyable et d'une douceur infini. Merci
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Ledermann Angelique
Avril 2025
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J’ai eu la chance de consulter Laura pour une séance, et je ne peux que la recommander chaleureusement. Elle fait preuve d'une grande bienveillance et d'un professionnalisme irréprochable. Grâce à son écoute attentive et à ses méthodes douces, la séance m’a fait énormément de bien. Si vous cherchez quelqu'un de compétent et humain pour vous accompagner dans votre développement personnel, Laura est la personne qu'il vous faut. Merci infiniment pour ton aide précieuse !
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Mailys Adam
Avril 2025
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Un moment hors du temps, Laura est une personne très douce. Un massage de la tête au pieds qui m'a fait un bien fou. Merci, je recommande 👍
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Seb B
Avril 2025
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Vraiment top Laura sait rassurer et détendre Le sophromassage est super
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Marion Piasecki
Avril 2025
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Laura est une thérapeute à l'écoute, bienveillante et pleine d'énergie positive! Elle saura vous proposer un protocole adapté à vos besoins et vos envies! Je la recommande à 100%! Allez y les yeux fermés et laissez vous porter par sa douce voix 😚
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valentin girard
Mars 2025
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Une très belle rencontre avec Laura qui prend le temps de vous accueillir et découvrir la sophrologie avant de passer entre ses mains douces et enveloppantes le temps d'un massage vraiment très agréable. Je recommande vivement. Merci Laura je reviendrais Valentin
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Marlene (“TimPac”)
Mars 2025
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Un moment de pure détente et de lâcher-prise. Laura est une sophrologue bienveillante et à l'écoute. Je me sens beaucoup plus sereine depuis que je pratique la sophrologie. Je la recommande vivement.
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Marie Mngn
Mars 2025
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J'ai eu l'occasion de découvrir le sophro-massage lors d'une séance avec Laura et ça a été une véritable révélation: un moment de pur détente hors du temps, qui m'a libérée de tout mon stress et mes angoisses! Laura est bienveillante, à l'écoute et je la recommande très chaudement !
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Jeanne Louise Roche
Mars 2025
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Laura est une sophrologue d’une grande bienveillance, à la fois douce et empathique. Sa pratique est profondément humaine et respectueuse, offrant un accompagnement de qualité à ceux qui croisent son chemin. Au-delà de son professionnalisme, c’est une femme lumineuse et pleine d’humour, ce qui rend son approche encore plus précieuse. Une belle personne et une excellente sophrologue que je recommande sans hésitation !
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Christelle Le Guen
Mars 2025
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Très bon moment personne très professionnelle et bienveillante, donnes des outils a utiliser au quotidien, je suis ressortie vraiment calme et apaisée après la séance merci ! J'envisage de tester la sophro-massage !!
Les sophrologues à proximité
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Villes proches proposant des sophrologues
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| Mardi | 10h00 à 20h00 |
| Mercredi | 10h00 à 20h00 |
| Jeudi | 10h00 à 20h00 |
| Vendredi | 10h00 à 20h00 |
| Samedi | 10h00 à 13h00 |
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