fabrice delaporte
Présentation de Fabrice Delaporte
La sophrologie est une méthode accessible à tous, visant à améliorer la qualité de vie en favorisant la conscience du corps, des sens et de la respiration.
Elle utilise des techniques de relaxation, de respiration contrôlée et de visualisation positive pour instaurer un équilibre entre les émotions, le mental et le corps.
Cette approche permet de mieux gérer le stress, d'encourager la détente et de renforcer la confiance en soi.
Fondée par le psychiatre Alfonso Caycedo dans les années 1960, la sophrologie intègre des éléments de méditation, de yoga, de psychologie et de neurologie, considérant l'individu dans sa globalité.
Coordonnées de fabrice delaporte
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38 rue henri barbusse
33500 Libourne - https://www.fabrice-sophrologie.fr/
Avis (2)
Ce que les avis nous disent
Stéphanie, praticienne en sophrologie, est très appréciée pour son écoute et son professionnalisme, aidant à gérer le stress et à se relaxer efficacement.
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Tiphanie A.
Novembre 2023
Avis Google
Séance de détente sur la pause déjeuner très appréciable, qui permet de continuer notre journée de travail plus détendus .
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Bénédicte N.
Septembre 2023
Avis Google
Séance très agréable, bien dirigée, avec une voix douce et Stéphanie sait mettre à l'aise temps par son accueil que par l'environnement apaisant qu'elle met en place.
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| Mardi | 9h à 19h |
| Mercredi | 9h à 19h |
| Jeudi | 9h à 19h |
| Vendredi | 9h à 16h |
| Samedi | 10h à 12h |
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