emeline granseigne

Emeline Granseigne est spécialisée dans les thérapies cognitives et comportementales (TCC) et propose une approche innovante en intégrant des séances en extérieur, notamment en courant, à partir de mars 2024.

Son objectif est d'aider les individus à surmonter les troubles de l'humeur et de l'anxiété en favorisant l'activation comportementale et le bien-être psychique.

Les TCC, qui se concentrent sur les difficultés présentes tout en tenant compte du passé, sont adaptées à tous, des enfants aux personnes âgées, et visent à développer de nouvelles compétences pour mieux gérer les émotions et les comportements.

Emeline Granseigne met l'accent sur une collaboration interactive avec ses clients pour établir des objectifs concrets et réalistes, tout en proposant des exercices spécifiques pour chaque trouble afin d'évaluer les progrès réalisés.