coralie grangeot

En tant que sophrologue expérimenté, je propose des séances individuelles ou en petits groupes visant à favoriser le bien-être et la détente.

Grâce à une méthode psycho-corporelle, j'accompagne les personnes ressentant de l'anxiété ou de la fatigue à travers des exercices de relaxation dynamique et de respiration, ainsi qu'une sophronisation pour atteindre un état de détente profonde.

Fort de mon expérience en institution psychiatrique et en tant qu’art-thérapeute, je suis en mesure d'apporter un soutien face à divers symptômes, y compris des douleurs inexpliquées, tout en mettant l'accent sur l'écoute et l'analyse pour construire des protocoles adaptés au stress et à la douleur.

Mon objectif est de vous aider à retrouver l'harmonie et un sens à votre vie.