christine garcia

Christine Garcia est une sophrologue et accompagnante parentale passionnée, ayant découvert la sophrologie comme un moyen de surmonter des périodes difficiles de sa vie.

Forte de 13 années d'expérience dans le domaine de la petite enfance, elle a décidé d'intégrer la sophrologie dans sa pratique professionnelle pour aider les individus et les familles à retrouver un équilibre entre le mental et le corps.

Christine propose des séances individuelles ou collectives, adaptées à tous les âges à partir de 6 ans, afin de travailler sur des problématiques telles que la gestion du stress, la qualité du sommeil, et la confiance en soi.

Son approche vise à réactiver les ressources personnelles de chacun pour améliorer le quotidien et favoriser un mieux-être général.