christel macia
Présentation de Christel Macia
Le sophrologue vous invite à explorer la sophrologie, une méthode créée en 1960 par Alfonso Caycedo, qui favorise l'harmonie entre le corps et l'esprit à travers des exercices respiratoires, des mouvements doux et des évocations mentales positives.
Cette discipline d'action, non tactile et exclusivement verbale, permet de retrouver un bien-être au quotidien et de développer son potentiel.
En offrant un espace sécurisant et un temps de ressourcement, la sophrologie aide chacun à se reconnecter à soi-même, à gérer le stress, à améliorer la concentration et à apprivoiser ses émotions.
Accessible à tous dès 12 ans, cette approche s'adapte aux besoins individuels et encourage chacun à devenir acteur de sa vie, tout en favorisant des changements positifs durables.
Coordonnées de christel macia
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1424 Route de Cardonnet
47450 Saint-Hilaire-de-Lusignan - https://alternativesophro.fr/
Avis (1)
Ce que les avis nous disent
Sophie est très appréciée pour son écoute et son professionnalisme. Ses séances de sophrologie aident à gérer le stress et améliorent la sérénité au quotidien.
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Florent C.
Juin 2023
Avis Google
la sophro m'a beaucoup servi pour la réussite de mon examen. Merci
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Horaires
| Lundi | 10h à 15h, 17h à 19h |
| Mardi | 10h à 13h |
| Mercredi | 10h à 19h |
| Jeudi | 10h à 14h |
| Vendredi | 10h à 19h |
| Samedi | 8h à 9h |
| Dimanche | Fermé |
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