charlotte ricordeau

Charlotte Ricordeau est une conseillère en nutrition spécialisée dans l'accompagnement vers la santé et le bien-être.

Elle propose des conseils personnalisés pour modifier les comportements alimentaires et améliorer les habitudes nutritionnelles, tout en tenant compte des prescriptions médicales et des besoins individuels.

Son approche vise à aider chacun à mieux écouter son corps et à répondre à ses réels besoins, sans imposer de régimes restrictifs.

En intégrant également la sophrologie, elle aborde la gestion des émotions et le comportement alimentaire, permettant ainsi d'atteindre un équilibre durable et de favoriser un mode de vie sain et agréable.