cécile vilatte

Cécile Vilatte est une sophrologue certifiée et reconnue par l'État, spécialisée dans la sophrologie du travail.

Avec 16 ans d'expérience, elle accompagne les entreprises et leurs salariés dans la prévention des risques psycho-sociaux et l'amélioration de la qualité de vie au travail à travers des ateliers, des master class et des formations sur des thèmes tels que la gestion du stress, la concentration et la récupération.

Elle propose également des séances individuelles et collectives pour adultes et enfants, et forme les futurs sophrologues à l'Académie de sophrologie de Paris.

Passionnée par les neurosciences, elle a écrit des livres et développé une approche pédagogique innovante.

Ses compétences incluent la gestion des émotions, des troubles du sommeil et l'accompagnement à l'apprentissage, faisant d'elle une praticienne de choix pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être au travail et dans leur vie quotidienne.