catherine karydes

Catherine Karydes est une sophrologue passionnée qui accompagne avec bienveillance ceux qui souhaitent améliorer leur quotidien en gérant le stress, en renforçant la confiance en soi et en accueillant les changements de vie.

Formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie Paris Xᵉ, elle a également approfondi ses connaissances en hypnose.

Ses séances, qu'elles soient individuelles ou collectives, incluent des exercices de relaxation dynamique et statique, visant à restaurer un équilibre physique, mental et émotionnel.

Catherine propose un cadre confidentiel et respectueux, permettant à chacun de devenir acteur de son bien-être et de son épanouissement personnel.