caroline fighiera
Présentation de Caroline Fighiera
Caroline Fighiera est une sophrologue certifiée, spécialisée dans la gestion du stress, du sommeil et des psychotraumatismes, ainsi que dans l'accompagnement des étudiants et des athlètes.
Elle utilise des techniques psycho-corporelles telles que la respiration, la relaxation musculaire et la visualisation pour aider les individus à atteindre un état de bien-être et de sérénité.
La sophrologie s'adresse à un large public, y compris ceux souffrant de stress chronique, de problèmes de sommeil ou de difficultés émotionnelles.
Les séances, d'une durée d'environ 45 minutes, se déroulent en trois phases : accueil, pratique d'exercices et temps de partage.
En intégrant la sophrologie dans votre quotidien, vous pouvez améliorer votre gestion du stress, votre sommeil et votre confiance en vous, tout en cultivant un équilibre intérieur.
Coordonnées de caroline fighiera
-
28 Avenue Malausséna
06000 Nice - https://www.carolinefighierasophrology.com/
Avis (2)
Ce que les avis nous disent
Julie offre un accompagnement personnalisé en sophrologie, adapté aux besoins, permettant de gérer le stress et d'améliorer le bien-être.
-
Melanie B.
Mars 2025
Avis Google
Je recommande vivement Julie pour son accompagnement très précieux.
Elle m'a apporté de nombreux conseils durant toutes les séances.
Une vrai parenthèse dans mon quotidien. Merci beaucoup pour tout ❤️ -
Mathilde C.
Avril 2024
Avis Google
Des très bonnes séance qui m'a énormément aidée, moi qui suis de nature très stressée et angoissée, les exercices sont top et très relaxant
Les sophrologues à proximité
- maral ibo (0,15km)
- thierry bensaïd (0,24km)
- tamara bartolo (0,36km)
- philippe maurel (0,38km)
- béatrice blanchet (0,48km)
Villes proches proposant des sophrologues
Prendre rendez-vous avec caroline fighiera
Désolé, la réservation en ligne n’est pas encore disponible pour ce
praticien.
En attendant, vous pouvez la contacter directement via le numéro
ci-dessous :
Horaires
| Lundi | 9h30 à 19h |
| Mardi | Fermé |
| Mercredi | 9h30 à 19h |
| Jeudi | 9h30 à 12h30 |
| Vendredi | 9h à 19h |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Vous êtes