carole mézerette

Carole MEZERETTE est une sophrologue basée à Laval, offrant des séances individuelles et collectives adaptées aux besoins de chacun.

Elle se spécialise dans l'accompagnement des jeunes, en mettant l'accent sur des valeurs telles que le respect, la liberté d'expression et la confidentialité.

Les bienfaits de la sophrologie qu'elle propose incluent la gestion du stress, l'amélioration de la qualité du sommeil, le renforcement de l'estime de soi et la préparation à des événements importants.

Passionnée par le travail en équipe et l'innovation, Carole enrichit sa pratique par des formations continues et des rencontres interdisciplinaires, tout en intégrant des éléments ludiques dans ses séances.