capucine videmann

Capucine Videmann est une sophrologue située à La Rochelle, spécialisée dans l'accompagnement d'enfants, d'adolescents et d'adultes.

Elle propose des pratiques de sophrologie et de yoga, visant à transmettre des outils simples pour mieux se connaître, gérer ses émotions et retrouver sérénité et équilibre.

Son approche bienveillante et sécurisante permet à chacun de dénouer les tensions physiques et émotionnelles, tout en favorisant la connaissance de soi et le développement des capacités d'adaptation.

En intégrant ces pratiques dans le quotidien, elle aide ses accompagnés à gagner en autonomie et à vivre pleinement l'instant présent.