audrey delepierre

Audrey Delepierre est une sophrologue expérimentée à Valenciennes, spécialisée dans l'accompagnement des adultes, enfants et adolescents.

Elle utilise la sophrologie, une méthode psychocorporelle, pour aider chacun à atteindre ses objectifs de transformation personnelle en favorisant la détente, l'écoute des ressentis et la prise de conscience.

Grâce à des outils tels que la respiration contrôlée, la détente musculaire et la suggestion mentale, Audrey propose des séances individuelles ou en groupe, adaptées à tous les âges et contextes, y compris en entreprise ou en milieu scolaire.

Avec plus de 15 ans d'expérience auprès des jeunes, elle a à cœur de transmettre des clés pour mieux se connaître et retrouver confiance en soi, tout en offrant un soutien dans des domaines tels que le rééquilibrage alimentaire.