anne-laure wicart

Anne Laure Wicart est une sophrologue basée à Mérignies, formée à l’École de Sophrologie Caycédienne du Nord.

Elle accompagne des personnes de tous âges dans le développement de la sérénité et du mieux-être à travers des exercices de relaxation dynamique.

Avec une expérience antérieure en journalisme, elle a choisi de se réorienter vers la sophrologie pour offrir un espace d'écoute et d'échange, permettant à chacun de mieux appréhender ses émotions et de renforcer des attitudes positives.

Ses séances, d'une durée de 45 minutes, peuvent se dérouler en individuel ou en groupe, et sont basées sur des techniques de respiration et d'activation corps/esprit, visant à instaurer un climat de confiance et à favoriser un quotidien serein et positif.