alix ibled
Présentation de Alix Ibled
Alix Ibled est sophrologue à Villeneuve d’Ascq, offrant un accompagnement personnalisé pour favoriser l'équilibre physique, psychique et émotionnel.
Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, elle aide chacun à mobiliser ses ressources intérieures pour améliorer son bien-être au quotidien.
La sophrologie, qui allie méthodes orientales et occidentales, s'adresse à tous les âges et permet de mieux gérer le stress, retrouver un sommeil de qualité, et renforcer la confiance en soi.
Alix propose des séances individuelles et collectives, ainsi que des ateliers thématiques, visant à développer la créativité et à améliorer la qualité de vie au travail.
Chaque séance est une invitation au lâcher-prise, permettant à chacun de se reconnecter à soi-même et de vivre pleinement l’instant présent.
Coordonnées de alix ibled
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1 Avenue de la Créativité
59650 Villeneuve-d'Ascq - https://www.up2be.fr/sophrologie/
Avis (2)
Ce que les avis nous disent
Amandine, une psychologue empathique et professionnelle, offre un accompagnement précieux, des outils efficaces et une écoute attentive pour favoriser la connaissance de soi.
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Nicolas T.
Février 2025
Avis Google
J'ai beaucoup apprécié son écoute et les outils qu'elle m'a confié pour avancer.
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Amélie V.
Janvier 2025
Avis Google
Je me suis sentie très bien accompagnée par Amandine. Elle est douce, à l'écoute et ouverte d'esprit. Elle sait aussi adapter ses méthodes à chacun, et je la recommande les yeux fermés !
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