alina costinean

Alina Costinean est une sophrologue expérimentée qui accompagne les individus à retrouver la sérénité et à améliorer leur bien-être grâce à des méthodes douces et puissantes.

Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie, elle propose des séances individuelles et collectives, incluant des techniques telles que la relaxation dynamique et statique, le coaching de vie, ainsi que l'EFT (Emotional Freedom Technique).

Son approche vise à rétablir l'équilibre entre le mental, le corps et les émotions, tout en aidant à surmonter des problématiques telles que le stress, l'anxiété et le burnout.

Alina offre également d'autres pratiques complémentaires comme la méditation de pleine conscience et la respiration consciente, permettant à chacun de bénéficier d'un accompagnement transformationnel adapté à ses besoins.