Alexandra Bernard
Présentation de Alexandra Bernard
Alexandra Bernard, sophrologue à Chevry-Cossigny, est certifiée par l'académie de sophrologie Caycédienne de Paris. Avec une expérience de plus de 3 ans, elle a débuté son parcours en 2020 et continue de se former en cycle supérieur de sophrologie Caycédienne.
Elle propose des séances individuelles ou en groupe, adaptées aux adultes et aux enfants à partir de 6 ans. Les séances, d'une durée d'une heure, se déroulent en cabinet ou en visio. Alexandra utilise des techniques de relaxation et d'activation pour favoriser le bien-être.
Les thématiques abordées incluent la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, le développement de la confiance en soi et l'apprentissage du lâcher-prise. Ces approches permettent aux personnes accompagnées de mieux faire face aux défis du quotidien.
Coordonnées de Alexandra Bernard
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32 Rue Charles Pathé, 77173 Chevry-Cossigny
77173 Chevry-Cossigny - https://www.sophrologue-alevisens.fr/
Avis (14)
Ce que les avis nous disent
Dans un cadre apaisant, Alexandra Bernard propose un accompagnement bienveillant et efficace qui favorise un réel bien-être dès la première séance.
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Chantal F
Janvier 2025
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Alexandra sait trouver les mots justes pour établir un lien de confiance. Avec douceur, elle fait cheminer vers l'objectif recherché. Disponible et bienveillante, elle sait nous mener à l'intérieur de soi pour trouver seul les clefs de notre bien être. A consulter sans modération !
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Gwen
Août 2024
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Alexandra est très professionnelle, à l’écoute, le travail par ses séances, son suivi m’a permis de prendre soin de moi, de travailler sur moi-même pour avancer, son accompagnement est précieux Je recommande +++++++++++
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reveillon2
Juillet 2024
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Alexandra est une perle car à chaque séance elle a pu me faire redécouvrir les bienfaits de prendre du temps pour soi , à quel point c’est bénéfique de faire ces pauses et m’a aidé à retrouver le chemin pour reconnecter à mes besoins qui sont juste la. Son sourire et sa bienveillance m’ont fait beaucoup de bien, je recommande +++
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Magali PRESSOIR
Avril 2024
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Alexandra m’a fait découvrir la sophrologie et tout le bien être ressenti pendant et après chaque séance Alexandra est à l’écoute, nous accompagne de façon bienveillante, nous met en confiance, nous fait lâcher prise grâce à sa douceur, son calme et son empathie. Je recommande très fortement; une discipline qui fait vraiment du bien Merci Alexandra
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Marie Vidot
Février 2024
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Les séances de sophrologie d'Alexandra me font le plus grand bien. Elle est très attentive aux besoins de chacun. Merci Alexandra. Je recommande +++
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Karima DJEBLI
Juin 2023
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1ere expérience en sophrologie géniale ! Alexandra est douce, bienveillante, à l'écoute. Je n'ai jamais ressenti autant de bien être et surtout bluffée de voir comme on peut entrer en connexion avec toutes les parties de notre corps !! Un grand merci Alexandra et à très vite ! Je recommande vivement !!
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Aurélie NIOT
Mars 2023
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Alexandra est une excellente sophrologue que je recommande à 100%. Elle m'a apporté un réel bien être et est très à l'écoute.
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celine riviere
Mars 2023
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Personne bienveillante, douce, à l'écoute sans aucun jugement. Merci encore pour ce superbe moment qui m'a permis d'évacuer toutes ces tentions et de ressentir un réel soulagement. Je recommande sans modération.
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Edouard TROUET
Janvier 2023
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Sophrologue très à l’écoute ! Je recommande.
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Jessica Zozime
Janvier 2023
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Vous êtes très douée ! Formidable ! A l’écoute, pas dans le jugement. Sincèrement grâce à vous je me sens épanouie et je me sens revivre! Encore merci pour tout.
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julie boutin
Novembre 2022
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Alexandra est une sophrologue bienveillante, à l’écoute et d’une grande douceur que je recommande à 100%.
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Estelle La Branca
Octobre 2022
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Une Sofrologue au top !!! Une très belle personne 😃😃 elle sait vous mettre à l’aise ,elle sait vous écouter sans porter aucun jugement, elle vous soutien , vous accompagne, elle est douce et sait vous faire ressentir vos émotions tout en vous apprenant à mieux les canalisés … et bien d’autres choses !!! Je recommande a 200% 😊😊
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gilles gaba
Décembre 2021
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Une professionnelle à l'écoute. Une évasion et un bien-être à chaque séance. Un mot plénitude
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GRELLET Magalie
Octobre 2021
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Sophrologue au top ! Je recommande !
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| Mercredi | 14h00 à 19h00 |
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